Júlia Prieto Moya
Terapia psicológica para el dolor crónico
Un programa terapéutico online basado en neurociencia
EL DOLOR CRÓNICO PRIMARIO TIENE UNA EXPLICACIÓN Y TRATAMIENTO
SI QUIERES DEJAR DE SENTIR QUE EL DOLOR MANEJA TU VIDA Y APRENDER HERRAMIENTAS PARA RECUPERAR TU LIBERTAD, AQUÍ ENCONTRARÁS EL CAMINO
FASES DE LA TERAPIA
Durante el primer mes trabajamos juntos para entender cómo se ha cronificado el dolor y qué puede hacer tu cerebro para volver a sentirse seguro.
Aprendes a identificar los factores que alimentan el dolor y a regular tu sistema nervioso desde un enfoque de psicología y neurociencia.
En el segundo mes integramos lo aprendido.
Seguimos trabajando con herramientas específicas para reducir el impacto del dolor en tu vida cotidiana, ganar confianza corporal y consolidar los avances.
Después de mi acompañamiento terapéutico podrás unirte a la Comunidad Doloris Causa, un espacio de aprendizaje continuo.
La evidencia científica es clara: cuanto más entiendes el dolor, más seguro se siente tu cerebro y menos probabilidades hay de recaídas.
Aquí podrás seguir a tu ritmo, integrando conocimientos, compartiendo reflexiones y aprendiendo sobre los últimos avances en dolor crónico.
SERVICIOS DE LA TERAPIA
EDUCACIÓN EN NEUROCIENCIA DEL DOLOR
Contenidos específicos pensados para que puedas comprender de forma clara que está pasando en tu sistema nervioso para que el dolor se mantenga.
Por fin la explicación que nunca llegó..
SEGUIMIENTO SEMANAL
Reviso lo que haces diariamente en el área terapéutica privada, resuelvo tus dudas y te guio en el siguiente paso.
Recibirás un informe escrito personalizado cada semana.
VIDEOCONSULTAS 1:1
También nos veremos cara a cara.
Haremos 3 sesiones online individuales.
Son sesiones pensadas para darte claridad, orientación e impulso en momentos clave.
ASISTENTE TERAPEUTICO VIRTUAL
No solo te cuento y enseño lo que funciona.
He creado una herramienta ÚNICA que te guía paso a paso para que sepas qué hacer, cuándo y cómo hacerlo.
PRÁCTICAS DE MINDFULNESS
Específicamente creadas para personas con dolor crónico.
AYUDA CON EL SUEÑO
Esta es mi gata. No tiene problemas con el sueño. Pero muchas personas con dolor crónico sí.
El sueño es muy importante y en este programa no es algo secundario.
ACCESO A LA COMUNIDAD DOLORIS CAUSA
Aquí encontrarás recursos, contenidos y acompañamiento educativo para convertirte en experto/a en tu propio proceso.
El conocimiento es la base de la seguridad y del bienestar duradero.
REGALO: +4 MESES DE ACCESO
El cambio es un camino que requiere tiempo.
Tras finalizar el programa podrás seguir utilizando de manera totalmente gratuita el Asistente Terapéutico Virtual y el Área terapéutica privada durante 4 meses más. Es un regalo que realizo para que puedas continuar practicando las habilidades por tu cuenta, consolides el conocimiento y consigas independencia.
¿Y si todavía tengo dudas?
Es normal. Quizá es la primera vez que oyes hablar del dolor crónico de esta manera. Por eso te envío dos documentos muy sencillos que explican lo que dice la neurociencia y los estudios sobre esto.
Se encuentran al final del "Mi historia". Si aún no has pasado por allí no te lo pierdas.
Además, puedes consultarme si lo necesitas en el apartado de contacto. O concertar una cita ;)
© 2025 Júlia Prieto Moya · Psicóloga clínica vía PIR/ Neuropsicóloga
Nªcolegiada: CV-13945
[contacto.doloriscausa@gmail.com]