Júlia Prieto Moya
Terapia psicológica para el dolor crónico
Un programa terapéutico online basado en neurociencia
FASES DE LA TERAPIA
Durante el primer mes trabajamos juntos para entender cómo se ha cronificado el dolor y qué puede hacer tu cerebro para volver a sentirse seguro.
Aprendes a identificar los factores que alimentan el dolor y a regular tu sistema nervioso desde un enfoque de psicología y neurociencia.
En el segundo mes integramos lo aprendido.
Seguimos trabajando con herramientas específicas para reducir el impacto del dolor en tu vida cotidiana, ganar confianza corporal y consolidar los avances.
COMPONENTES
EDUCACIÓN EN NEUROCIENCIA DEL DOLOR
Contenidos específicos pensados para que puedas comprender de forma clara que está pasando en tu sistema nervioso para que el dolor se mantenga.
Por fin la explicación que nunca llegó..
SEGUIMIENTO DIARIO
Y FEEDBACK SEMANAL
Reviso lo que haces diariamente en tu área terapéutica privada, resuelvo tus dudas y te guio en el siguiente paso.
Recibirás un video personalizado cada semana.
VIDEOCONSULTAS 1:1
También nos veremos cara a cara.
Haremos 3 sesiones online individuales.
Son sesiones pensadas para darte claridad, orientación e impulso en momentos clave.
CHAT PRIVADO
Podrás comunicarte conmigo cuando lo necesites.
No estarás solo/sola en ningún momento.
PRÁCTICAS DE MINDFULNESS
Específicamente creadas para personas con dolor crónico.
ASISTENTE TERAPEUTICO VIRTUAL
No solo te cuento y enseño lo que funciona.
He creado una herramienta ÚNICA que te guía paso a paso para que sepas qué hacer, cuándo y cómo hacerlo.
AYUDA CON EL SUEÑO
Esta es mi gata. No tiene problemas con el sueño. Pero muchas personas con dolor crónico sí.
El sueño es muy importante y en este programa no es algo secundario.
¿Y si todavía tengo dudas?
Es normal. Quizá es la primera vez que oyes hablar del dolor crónico de esta manera.
Puedes conocer más sobre mi trabajo en IG
Consultarme si lo necesitas en el apartado de contacto. O concierta una cita ;)
© 2025 Júlia Prieto Moya ·
Psicóloga Clínica Especialista en Dolor crónico
Nªcolegiada: CV-13945